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Roobar Barre Protéine Spiruline - 60 g

SKU
174-4

La Barre Protéine Spiruline de la marque ROOBAR apporte toute la recharge en énergie nécessaire pour toute la journée, et surtout au moment des entraînements pour pouvoir être performant et ainsi favoriser la construction musculaire

L'ingrédient de base de toutes les barres Roo'bar est la datte pour pouvoir coller les ingrédients entre eux. Elle a le même rôle que le sucre, le sirop de glucose-fructose, le sirop de riz ou de mais, dans les barres de mauvaise qualité nutritionnelle.
C'est une excellente base pour la recharge énergétique. Riche en glucides c'est un aliment de choix pour faciliter un effort physique intense ou prolongé et participer à la récupération énergétique< /b>. D'autant plus qu'elles fournissent également des vitamines du groupe B nécessaires au métabolisme glucidique, c'est à dire à leur bonne utilisation.

Ces barres ne sont pas uniquement réservées aux végétariens et aux végétaliens. Elles conviennent parfaitement :
- Aux sportifs qui cherchent une collation saine et pratique en pré ou post-entraînement
- A toutes les personnes qui souhaitent contrôler leur poids
- Aux personnes très occupées par leurs activités professionnelles ou familiales et qui ont besoin de temps en temps d’un regain d'énergie
- A tous les personnes en convalescence (blessures, maladies) qui souhaitent apporter des aliments sains pour guérir le plus rapidement et le mieux possible.
  • Les barres Roobar sont également très riches en fibres, essentielles à la santé de la flore intestinale, à la régulation du transit et à la prévention des maladies cardio-vasculaires. Elles jouent également un rôle pour stabiliser le taux glucose sanguin et évitent ainsi le stockage des graisses.
  • Les dattes sont particulièrement riches en potassium, intéressant pour les sportifs dont les besoins sont augmentés et en récupération. Elles renferment des antioxydants, principalement des caroténoïdes, qui assurent la protection et la régénération des cellules du corps. Deux éléments intéressants en récupération.
  • Composition Nutritionnelle : Dattes*, noix de cajou*, protéine de riz* (20%), nectar de fleur de coco*, graines de chia moulues* (5%), spiruline* (3%), gingembre*, huile de citron*.

    *Ingrédient certifié issu de l'agriculture biologique.


    Our Opinion

    Nous vous conseillons de consommer les barres protéinées en collation isolée ou à proximité de vos entraînements. Une alimentation régulière et fractionnée est intéressante pour avoir de l’énergie tout au long de la journée et surtout au moment des entraînements pour pouvoir être performant et ainsi favoriser la construction musculaire. Des petites collations évitent aussi la prise de gros volume calorique lors des repas principaux et donc le stockage de graisses.

  • Avant l’entraînement : si la dernière prise alimentaire était à plus de 3h de votre entraînement.
  • Pendant l’entraînement : si l’entraînement est particulièrement long ou intense. Soyez sûre de pouvoir tolérer les aliments solides pendant l’effort. Nous vous conseillons de fractionner la barre en petits morceaux pour éviter les sensations de lourdeurs.
  • Après l’entraînement : si vous ne pouvez pas prendre votre repas dans les deux heures qui suivent votre entraînement. Si vous n’avez pas mangé juste avant votre entraînement c’est un moment clé pour faire une collation et ainsi participer à la récupération énergétique et musculaire.
  • Les barres protéinées peuvent également être en collation intéressante dans la cadre d’un régime amaigrissant ou d’une sèche à condition de s’autoriser un petit apport glucidique. La présence de protéines permet d’avoir une sensation de rassasiement plus rapide et plus longue.

  • Strength

    Valeurs nutritionnelles :

    Par 100g
    Energie 372 kcal
    Lipides 12g
    Dont saturés 2.2g
    Glucides 41g
    Dont sucres 35g
    Fibres 6.1g
    Protéine 22g
    Sel 0.04g

    Manufacturer Roobar
    Nom du produit Barre Protéine Spiruline - 60 g
    SKU 174-4
    GTIN 3800225475280
    Poids 0 kg