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ACCESSOIRES CARDIO

Il y a une multitudes d'exercices qu'on peut faire avec un trampoline. Principalement l'avantage se situe au niveau des articulations, tendons et ligaments qui se retrouvent épargnés des chocs qu'on peut constater avec les sauts sur suface dure. Les steppers sont largement démocratisé aujourd'hui dans les salles de sport et offrent un excellent supports pour les différents cours de cardio.

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