Pendant vos sorties longues et vos compétitions, un apport régulier de glucides est essentiel pour augmenter votre performance et maintenir votre vigilance. Les gels d'effort sont une solution pratique pour ingérer des glucides : ils sont faciles à transporter, et contiennent dans un faible volume, une grande quantité d'énergie. Formulés avec de la caféine, ces gels vont être stimulants.
Le Gel Gu Energy mandarine orange est à utiliser en compléments de boisson de l'effort et d'eau, car il ne participe pas à votre hydratation. Chaque sachet vous apporte 22g de glucides (maltodextrine, fructose).
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