Outil d’entraînement russe datant du 18ème siècle qui pèse traditionnellement 16 kg.
Les kettlebells sont utilisées par les forces spéciales russes pour leur préparation physique depuis plusieurs décennies.
De grands champions de MMA (Combat Libre) comme Fedor Emelianenko ou Frank Shamrock, de Boxe Anglaise comme Kostya Tszyu ou même le cycliste Lance Armstrong les utilisent.
L’utilisation des kettlebells constitue un moyen simple et efficace d’entraînement. De plus, elles prennent peu de place aussi bien à ranger qu’à pratiquer. Elles sont donc parfaites pour un entraînement chez soi.
Strength
Ce que les Kettlebells peuvent faire pour vous :
- brûler les graisses comme aucun autre exercice
- améliorer la force
- améliorer l’endurance
- améliorer la capacité de travail
- améliorer la souplesse
- améliorer la coordination
- améliorer l’agilité
- améliorer votre cardio
- travailler tout le corps
| Nom du produit |
Eleiko Eleiko Kettlebell - 6 kg black Mixte |
| sku |
380-0060 |
| Poids (kg) |
6 kg |
| genre |
Mixte |
| Code barre |
8880000002976 |
| Marque |
Eleiko |
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