Adapté au débutants comme au sportifs de haut niveau, le vélo semi-allongé présente un intérêt particulier pour ceux qui souhaitent alléger la charge sur les muscles lombaires. Ce type d'entrainement permet tout particulièrement de travailler tous les muscles des jambes: les mollets, cuisses et abdos de manière agréable et confortable. L'avantage de ces modèles consiste aussi dans une oxygénation optimale des organes grâce à la position surélevée des jambes pendant le pédalage.
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