Ergo-Fit Circle 4000 Silver - Grey

Sur commande

Avec l'appareil ergomètre Circle 4000 d'Ergo-Fit vous allez pouvoir vous entrainer et développer des mouvements vers l'avant et en arrière pour des entraînements progressifs et complets.

Vous choisirez votre posistion : assise ou debout pour un meilleur confort de pratique.
Cet appareil est utilisé pour protéger le système cardio-vasculaire et renforcer les muscles du haut du corps.

La gêne peut être évitée en effectuant des mouvements avant et arrière d'une contrainte unilatérale sur les muscles.

Description

 

Le CIRCLE est un ergomètre permettant de travailler la partie supérieure du corps, en faisant travailler les bras en position assise (ou debout). Vous pouvez régler le niveau d'entraînement pour optimiser l'effort cardio-vasculaire.

Spécifications

Affichage : Graphique

Accessoires : Ceinture POLAR

Programmes : Manuel, cardio, profiles (steady 4, variable 1)

 Fonctionnement : Système de carte SmartCard

Ordinateur : Puissance, rythme cardiaque, temps, distance, vitesse, calories, points

La bonne technique d’entraînement

1. Vous pouvez vous asseoir sur la selle ou bien la plier pour vous entraîner en position debout ou dans votre fauteuil roulant. Pour cela, saisissez la poignée sous la selle et poussez-la vers l'avant ou bien vers l'arrière pour la remettre en position. Prenez note des consignes de sécurité du chapitre 2.

2. Réglez ensuite la manivelle (position des poignées et de la console) en fonction de votre taille et de votre position lors de l'entraînement (assise ou debout) : Placez-vous devant ou asseyez-vous sur l'appareil. Vous trouverez devant vous, au bout de l'axe de rotation, une poignée. Saisissez d'une main la poignée avec le revêtement jaune et poussez-la vers le bas ou tirez-la vers le haut. De l'autre main, saisissez les poignées d'entraînement et réglez-les en les poussant vers le haut ou le bas. Pour les bloquer, relâchez le levier de réglage. Vous pouvez vous aider des marques sur le côté droit de la manivelle.

3. Pour un mouvement fluide de la manivelle, celle-ci doit être adaptée à la longueur de votre bras. Réglez la longueur de la manivelle pour que votre bras soit encore légèrement plié dans la position la plus éloignée. Pour un entraînement en position assise, asseyez-vous droit sur le siège, les genoux pliés en angle droit. Saisissez la boule des poignées d'entraînement et placez-les à l'horizontale. Déverrouillez la boule en desserrant le bouton cannelé (tournez dans le sens contraire des aiguilles d'une montre). Déplacez la poignée d'entraînement pour adapter la longueur de la manivelle à la longueur de vos bras. Resserrez le bouton cannelé en le tournant dans le sens des aiguilles d'une montre. Pour un entraînement en position debout, tenez-vous droit et réglez la poignée pour que votre bras soit légèrement plié dans la position la plus éloignée. Pour régler la manivelle, desserrez le bouton cannelé, réglez la longueur de la manivelle et resserrez le bouton cannelé. Une graduation et une marque rouge sur la barre de la poignée vous aideront à trouver le réglage adapté à la longueur de vos bras.

4. Mettez-vous en position pour l'entraînement et faites tourner les manivelles des bras, comme pour le vélo, en poussant et tirant alternativement chaque côté. Lors d'un entraînement en position debout, vos jambes doivent être écartées pour se trouver au même niveau que vos épaules. Pour cela, placez-vous sur la plateforme prévue à cet effet.

5. Vous devez garder la position d'entraînement indiquée pendant tout l'entraînement.

 

6. Vous pouvez régler la position des poignées pour qu'elles soient en diagonale ou parallèles. Déverrouillez la boule en desserrant le bouton cannelé (tournez dans le sens contraire des aiguilles d'une montre). Placez la manivelle dans la position souhaitée et resserrez le bouton cannelé en le tournant dans le sens des aiguilles d'une montre.

Caractéristiques

 

Poids

115 kg

Poids maximal utilisateur

200 kg

Resistance

15 à 400 Watts (paliers de 5 Watts)

Programmes

8

Taille

165.5 x 63.5 x 152 cm

Fréquence

Ceinture cardio

Vitesse

20 à 120 tours par minute

 

 

Tension d’alimentation 48-60 Hz

220 – 240 V

Intensité du courant

0.3 A

Fusible

T 1 A

Consommation en veille

Env 5W

Normes de sécurité

DIN EN 60335-1 (4000/4100, 4000/4100 S)

DIN EN 60601-1 (4000/4100 MED, 4000/4100 S MED)

Normes de l’appareil

EN 957 SA

DIN VDE 0750-238 (4000/4100 MED, 4000/4100 S MED)

Classe de protection

1, IP21

Contrôlé pour les utilisations suivantes

En salle de sport (4000/4100, 4000/4100 S)

Domaine médicale (4000/4100 MED, 4000/4100 S MED)

Précision

10% (4000/4100, 4000/4100 S)

5% jusqu’à 200W, à partir de 200W 10%4000/4100 MED, 4000/4100 S MED rotation à droite)

Système de freinage

Freins à courant

Moment d’inertie

11 +/- 2 kg.m²

Dimensions en cm (L/l/H)

165.5/63.5/152

Poids

115 kg

Nombre de tours

20 – 120 T/min

Niveaux de performance

15 - 400 Watts (paliers de 5 Watts)

Programmes

MANUEL, Diminution manuelle, CARDIO, PROFILS (5 définis)

Mesure POLAR de la FC

1 canal, précision ECG

Commande de l’intensité en fonction de la FC

Avec émetteur POLAR

Commande

Indépendamment du nombre de tours

Poids maximal utilisateur

200 kg

Interface

RS232



Notre avis sur Ergo-Fit Circle 4000 Silver - Grey

Notre avis

Un ergomètre spécifique haut du corps, d'une qualité exceptionnelle.. Toutes les dernières innovations au service de la forme.

Points forts

  • ​Made in Germany : Robustesse & Fiabilité
  • Poids max utilisateur : 200Kg
  • Poids : 115Kg
  • Accessibilité : Enjambement facilité
  • 3 positions de travail : Assis, Debout ou Fauteuil roulant
  • Assise rétractable pour accueil PMR ou travail debout
  • Système de freinage : Électromagnétique
  • Prise de main : Boules plutôt que poignées
  • Mesure du rythme cardiaque effectuée par un système de télémétrie Polar de série
  • Console 4 boutons : très simple d’utilisation
  • Puissance : 15-400Watts (Par palier de 5w)
  • Réglage des bras sur plusieurs hauteurs et positions (Diagonal ou parallèle)​
  • Personnalisation du coloris de châssis
  • Roues de transport
Marque Ergo-Fit
Nom Circle 4000 Silver - Grey
Réf. V5005-0014
Poids 115 kg
Type d'utilisation Usage professionnel
Freins Electromagnétique
Plage de puissance 15-400
Ergomètre Non
Résistance Paliers de 5 watts
Type de console Non tactile
Alimentation Secteur
Poids maximum 180 kg
Gamme de produit Défense BPU