Fit&rack ABMAT - MATELAS POUR ABDOMINAUX Noir

L'abmat est un équipement qui vous permettra d'effectuer des exercices centrés sur la ceinture abdominale (sit-up, crunch etc.)   plus efficacement et en protégeant la courbure lombaire. Vous pouvez également l'utiliser pour simplifier les mouvements comme les pompes, ainsi que le placer sous votre tête pour les HSPU (handstand push-up). Léger mais robuste, cet Abmat pourra vous accompagner partout en vous assurant un renforcement en toute sécurité.

Les avantages de l'abmat ; il  soutient un  soutien lombaire  pendant le mouvement, car la forme de l'abdomen est adaptée à la courbure lombaire et autorise une plus  grande amplitude  lors des mouvements, et donc un meilleur étirement de la ceinture abdominale.    

Petit et léger  , l'Abmat FIT' & RACK en vente sur notre site saura s'adapter à tout le monde. C'est un indispensable pour les box, mais il est aussi très apprécié par les préparateurs physiques et les particuliers. Permettant un travail de la ceinture abdominale profonde, en toute sécurité grâce au maintien et à la protection de votre cambrure lombaire. Pour cela, il suffira de placer le côté le plus bombé au bas de votre dos et d'enchaîner vos sit-up, vos crunch, twist, etc. Il saura également trouver toute son utilité pour faciliter vos push-up (pompes) en se plaçant sous votre poitrine afin de vous permettre de descendre moins bas. Placé sous votre tête, il vous accompagnera lors de vos HSPU (handstand push-up), qu'elles soient en strict ou en kipping. Cela permettra un confort et surtout une sécurité pour votre crâne et vos cervicales.