Fit&rack KETTLEBELL COMPÉTITION 12 KG Bleu

Les kettlebells GIREVOY de notre gamme compétition ont la particularité d'être de la même dimension quelle que soit leur masse. Cela représente un atout majeur qui vous permettra de garder les mêmes repères et d'améliorer votre technique d'exécution. Les adeptes de la pratique du girevoy apprécieront cette gamme de kettlebell lors de leurs entraînements sur les mouvements de compétitions, épaulements jetés, arrachés et jetés. Plaisir assuré !

La kettlebell est un outil d'entraînement originaire de Russie. La diversité des exercices possibles avec les kettlebell en fait un accessoire d'entraînement redoutablement efficace pour le développement de la force, de la puissance et de l'endurance. Elles sont devenues incontournables dans le monde de la préparation physique moderne et sont utilisées dans les programmes d'entraînement de nombreux sportifs.

Avec un seul et même objet vous pouvez renforcer l'ensemble de votre corps, grâce aux swings ou aux deadlifts vous tonifiez vos fessiers, grâce aux squats vous augmenterez la force de vos jambes, grâce aux snatch vous pourrez améliorer votre explosivité. Vous avez pour objectif de perdre du poids, d'augmenter votre cardio et de vous tonifier ? Optez pour des charges plus légères, avec lesquelles vous pourrez exécuter des séries de travaux plus longues, entraînant une plus grande dépense énergétique. Vous avez pour objectif de devenir plus fort et de prendre de la masse musculaire ? Optez pour des charges plus lourdes avec lesquelles vous pourrez exercer des niveaux de force élevés lors de votre entraînement.